Vous préparez un événement qui vous stresse…
Vous perdez vos moyens face à un examinateur…
Vous appréhendez un entretien d’embauche, une prise de parole en public…
Vous sentez la panique vous envahir face à un changement de vie, la naissance d’un enfant par exemple…
La sophrologie peut apaiser ces pensées négatives et vous aidera à retrouver confiance en vous et vos capacités de réussite!